4个夏季护肤技巧，让你悄悄变美，惊艳所有人

夏天[db:标签]��是令人又爱又恨，空调、西瓜、海边、沙滩，想想就很巴适~但是，一出门就躲不过出汗、出油、晒黑的尴尬。

我们只是单纯地想让自己在黏腻的夏天，感觉更清爽而已，又能有什么错呢？

或许是打开方式不对罢了！

接下来，让我们和大咖一起解锁夏日护肤攻略吧！

有颜色好气色 护肤美妆博主 从事护肤美妆行业4年

非常高兴今天来跟大家分享如何在夏日保养娇嫩的皮肤。

说到夏日护肤，大家肯定马上就会想到补水防晒。没错，夏季温度升高、日照增强，很容易导致皮肤缺水、晒黑。但除了补水防晒，还有一些细节也要注意，比如出油、爆痘、毛孔粗大等。所以接下来，我将对这些问题进行分享，一起看下去吧~

脸部清洁

夏季皮肤的皮脂分泌和汗腺分泌旺盛，皮肤新陈代谢更快，大量的老废细胞堆积在表皮，不及时清洁，就很容易堵塞毛孔，引发粉刺、暗疮、痘痘等皮肤问题。

所以夏季护肤最重要的一点就是清洁！把脸上汗水、灰尘等，用洁面乳清洗干净；如果脸上涂抹了化妆品或防晒产品，一定要先卸妆哦，再用洗面乳清洁。这样才会洗得更干净。

注意：不要因为天气炎热而频繁的洗脸，每天至少洗2次脸，清洁的水温要控制在25-30℃，能够让毛孔张开，又不至于过热刺激到皮肤，这样才不会对肌肤负担太大。

皮肤保湿

夏季温度高，水分极易蒸发，并且在开着冷气的室内，风一吹，肌肤水分蒸发更快，皮肤更容易缺水、干燥。对于爱出油的肤质也需要注意补水，因为皮肤爱出油也是与肌肤水分有关的，

所以为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分。除了要多喝水外，还需要使用保湿类的护肤品，特别是贴具有补水和修护型的面膜，可以快速补充水分，这样可以有效避免皮肤因缺水而干燥老化， 还能很好的修护因缺水、日晒造成的脆弱肌肤。

注意：可以准备一瓶喷雾水，随时往脸上喷洒，但是要记得，在喷雾之前，请先用吸油面纸把脸上的油脂吸干净。

防晒

想要在夏日依旧拥有令人羡慕的嫩白肌肤，防晒这件事绝对要做！夏日天气炎热，阳光火辣，紫外线可以令肌肤变黄、变黑，导致色素沉着，色斑加重，水分轻易流失，所以防晒是护肤最重要的一环，它可以隔离外面的脏空气，还能让肌肤远离紫外线的伤害。

在夏天，应尽量避免在上午10点到下午5点之间出门。并且，在出门前半小时要涂上防晒霜，并备好遮阳伞、遮阳帽、冰袖等，这样防晒效果会更好哦~

注意：

1、不管是晴天还是阴天，出门都要涂抹防晒霜。

2、为了得到防晒霜最好的保护效果，涂抹时至少用一元硬币大小的份量，要注意均匀，尽量不要堵塞毛孔。

3、回家后要及时卸妆清洁，让肌肤休息呼吸。

良好的作息

“美容觉”可不是说说而已，这是真实存在的，睡眠过程中，皮肤会得到自我修复和更新，让皮肤更有光泽、起色更好。如果睡眠不足，容易导致肤色无法有效修复、变得暗淡，还可能会使皮肤暗沉或者长痘痘。

所以建议少熬夜，保证每天都有健康的睡眠，以保证细胞再生地更快。另外，每天都有乐观积极的心态、每天坚持锻炼，对于皮肤的保养也是很有帮助的。

好啦，今天的夏季护肤指南就分享到这里啦～炎炎夏日，希望大家都能摆脱肌肤问题，做干净清爽的男神、女神哦~

#秋涛北路88#