试管促排长方案选择长效还是短效，要根据个人的情况和医生的建议来选择。长效长方案和短效长方案的促排效果都很好，只是在适用人群、促排时间、费用方面存在不同。建议大家根据自己的身体情况在结合医生的建议选择适合自己的促排方案，只有适合自己的才是最好的，才能够获得更多的卵子，进而加快试管进程。

长方案中的长效和短效区别点

1、适应人群：长效长方案一般来说是比较适合年轻卵巢功能正常以及患者有子宫内膜异位症的女性，促排的效果会比较好。而短效短方案仅适用于年轻且卵巢反应正常的女性;

2、促排时间：长效长方案促排期间女性每天都需要打针，促排的时间比较长大概需要一个月左右，相比之下短效长方案的降调促排时间就会短一些，只需要20-25天左右;

3、费用上：由于长效长方案促排的时间比较长，用药也比较多，所以费用也会更高一些。短效长方案用药少促排时间也比较短，所以费用会更低一些。