想在这里再给姐们打打气，也祝福大家能赶紧好孕。

我从20岁左右开始就痛经加剧了，也许是上学的时候不太注意，也许是淋雨、打球等等太不爱惜自己，每个月都会提前一个星期就肚子坠的厉害，面无血色，而且在来的第三或第四天会疼的不能走路，伴随着有大量的出血和血块。一直很担心自己的身体，所以备孕的这一年里，我去查了四次B超，大夫都说很好。

既然发育没问题，就是阴虚而已，那就温补。很多朋友在吃补品，什么乌鸡白凤丸、鹿胎膏之类的。但是随之而来的牙疼、便秘、长痘、月经量变大。所以还是建议大家买红糖，切姜末熬汤就可以了，懒的熬就早上中午各用热水冲杯红糖水。不过姜是个好东西，喝完了暖暖的，脚也不凉了。我喝的第一个月痛经好很多，起码不吃止疼片了。

然后是子宫后位问题，我身边十个怀孕的有五个是子宫后位，四个不知道自己是什么，只有一个是前位的。我在网上搜了很多纠正后位的运动方式，每天做一遍，出一身汗，然后趴着看电视。排卵期AA之后先跪在床上趴半个小时，然后就全体着窗，彻底趴在床上一个小时，睡觉的时候再翻过来，这样就不会有JY流出来，到第二天早上才去上厕所。这个方法我也是用了八个月才中的，所以这个月没中的姐们不要灰心，要坚持，上苍是看的到你的努力的。

如果长坐办公室的姐妹们就去爬山吧。我和我一个好朋友都是排卵期去爬山、走路多，爬山的当月就怀上的。爬山可是全是运动，还能呼吸新鲜空气。还是祝愿大家都能顺顺利利的有自己的宝宝，要有信心，别给自己制造压力，我虽然要了一年，这个月却是最没希望，最没压力的一个月，全家人都知道我下个月要去造影了，结果就给了我这么大个礼物，完全意料之外。

但愿我的宝宝能健康顺利的出生，希望这份幸运也能传递给大家，让我们都最好孕女人。