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原标题:饮食做到10个“一点”,长寿会第一个找上你!
俗话说“民以食为天”,我们常常在新闻看到世界各地长寿老人的独家秘诀,各国科学家也不断推出对长寿的新研究成果,其中大多都与饮食有关系。养成良好的饮食习惯,人自然可以百病不侵,健康长寿。下面十个长寿饮食习惯,你能做到几个呢?
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<div>9、11有夜针</div><div class="t_contW"><p>持续天数:<span class=&quo...
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<p><span style="font-family: 宋体;">膳食纤维属碳水化合物的多糖类,此类食物包括玉米、全麦粉、燕麦、标准粉、小米等,是植物细胞...
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