原标题：怀孕第一个月的预防措施

怀孕第一个月的预防措施

对于孕妇来说，最开心的事就是知道自己怀孕了。准妈妈应该知道，除了兴奋之外，怀孕第一个月还有很多预防措施。怀孕期间是否顺利，取决于第一个月。

想要孕期顺利，怀孕第一个月很重要

　　1、调整梳妆台

女性喜欢打扮是件好事，但怀孕后要多加注意，有些化妆品需要清理，最好不要在怀孕初期接触这些产品。至于保湿乳液，如果不是孕妇，最好更换它。美白产品是禁止使用的，因为任何美白护肤品都有一定的刺激性，以前可以使用，并不意味着它们可以在怀孕后使用。如果它影响胎儿。

注意：你喜欢美女，这次不得不改变。

　2、营养到位

准妈妈必须在第一个月注意营养均衡，饮食应尽可能多样化，多吃水果和蔬菜，并且在怀孕三个月内仍需服用叶酸。叶酸不能马虎，以防止胎儿神经管缺陷。对于加工食品，如炒炒产品，尽量少吃或不吃，以免给身体带来负担。

注意：不要因为过早呕吐而拒绝进食。新生儿母亲需要明白，你应该在吃东西时为两个人提供营养。

　3、充分休息

怀孕后，准妈妈会感到精神不振，想要睡觉。事实上，这些都是正常情况，因为怀孕时，身体的荷尔蒙会发生变化，这会影响孕妇的精神状态，所以充分休息是必不可少的，特别是那些有流产史的老年母亲或有慢性病的母亲疾病，应避免过度劳累，注意休息。当然，一些准妈妈甚至不会感到任何不适。这主要取决于个人体质。注意：在怀孕的头三个月，怀孕期间，应多加注意，休息为主。

　4、药品选择

在怀孕期间，如果您服用该药，您应该在初次咨询期间积极与医生沟通，特别是如果您服用大量药物或某些药物反毒品。在病毒药物的情况下，因为它们对胎儿的发育和生长有很大的影响和干扰，所以最好咨询妇科医生。