按道理说，DHA又称脑黄金，含有人体所需的大量不饱和脂肪酸，对正在生长发育的小孩和体质虚弱的老年人群较为重要，可以在一定程度上帮助促进视觉和大脑发育，预防老年痴呆并保护心脑血管等。但是做试管婴儿的时候，试管专家却不建议吃澳洲DHA，这又是为什么呢?

试管专家不让吃澳洲DHA

实际临床不存在这种说法，如果是医生不建议吃，可能是因为体内DHA含量充足并不缺乏，因为过量补充反而可能引发一些副作用。DHA这种物质本身具有一定的抗血小板聚集的效果，如果进行试管婴儿之前长期大量补充，可能会让体内血小板数值减少，很容易引发凝血障碍，从而影响身体健康。所以进行试管婴儿的人群，如果在体检时未发现身体中严重缺乏这种物质，不建议额外进行补充。

孕妇什么时候吃DNA比较合适

一般来说，孕妈在怀孕5个月的时候，就可以开始补充DHA，因为这个时候正是胎儿的发育期，各个器官发育都非常的迅速，所以这个时候才能有效的促进胎儿发育。

孕期不仅可以吃DHA，在分娩以后可以吃到宝宝6个月的时候，这是因为产后通过乳汁将营养补充给宝宝，这时候也是宝宝关键时期，另外在怀孕期间DHA每天补充量不低于400mg。我们日常吃的部分食物也含有DHA，如牛奶、豆浆、鱼等食物，若牛奶与豆浆同食，可以帮助体内更好的吸收DHA。