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2岁婴儿在
2岁宝宝睡觉满床滚怎么办
admin
2020年03月04日
宝宝是为了在找妈妈。
很多的宝宝在晚上翻来覆去的动，是因为在晚上黑暗的时候，宝宝没有安全感，在不断的找妈妈以获得安全感。所以宝妈可以在宝宝睡着以后，把宝宝的手放在手心。这样就能缓解了。
baby太兴奋。
一个常见的情况是婴儿在白天过于快乐和兴奋。晚上，大脑仍然兴奋，身体仍然在做许多动作。这将影响婴儿的睡眠质量。所以不要让你的宝宝在玩耍或睡觉时过于兴奋。培养良好的睡眠习惯。
婴儿试图睡得舒服些。
有时婴儿的睡眠姿势不舒服，或者又热又冷，试图改变姿势，找一个更舒服的地方。
婴儿的胃不舒服。
最后一个是宝宝吃得太多或感冒了，这会导致胃部不适并导致打滚。以后，睡觉前不要吃太多。注意保暖也会减少这种情况。
2岁的孩子每24小时需要13小时的睡眠。通常，他们晚上睡11到12个小时，然后他们可能会小睡1到2个小时。每天的睡眠时间，即晚上和午睡时间，应该是固定的，应该培养正常的工作和休息时间，充足的睡眠对婴儿的成长和发育非常重要。
22岁婴儿睡眠正常●增加婴儿的活动量或大脑使用量:孩子每天需要一定量的锻炼，带孩子去户外活动，在空气浴中做日光浴有助于孩子睡眠。
●睡觉前一小时不要做剧烈运动
●不要用卡通或激烈的音乐代替睡前故事
●晚上不要吃太多，提醒你的孩子在睡觉前去厕所
●它可以帮助你的宝宝建立一个就寝仪式
●白天拉上窗帘，让房间变暗，没有他感兴趣的事情。
●晚上睡觉前洗个热水澡，调暗房间里的灯光或使用夜光灯，这样婴儿就可以躺在床上听一些安静舒缓的摇篮曲，或者母亲可以讲一个熟悉的故事来慢慢引导孩子入睡。
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