备孕怀男孩是许多夫妇梦寐以求的事情，虽然性别不能完全由我们控制，但是有一些方法可以增加怀男孩的几率。在备孕过程中，夫妇需要注意身体健康、饮食营养、生活习惯等方面的调整，以期望成功怀上男孩。

调整饮食习惯

饮食对怀孕性别有一定影响。据研究，高热量饮食有助于提高怀男孩的几率。因此，夫妇在备孕期间可以适当增加热量摄入，多摄取富含蛋白质、锌、镁等元素的食物。此外，食用碱性食物也可以增加生男孩的概率，例如蔬菜、水果等。