精子在女性体内的存活率是没有办法通过人为的手段进行降低的，想要避孕可以选择吃一些避孕药，但这类药物对于服用的人来说，有一定的副作用。一般不建议服用，建议还是选择使用避孕套的方式来避免意外怀孕比较好。此外还可以用避免排卵诱导药物、避免排卵期性行为、以及采取避孕措施等方式，这些方法都有其优缺点，而且并非适用于每个人。如果您有任何避孕问题，请咨询医生或其他专业人员。同时，精子在女性体内的存活率取决于许多因素，如女性生理健康状况、生理周期、性行为时间等等。