文|文儿

结婚生子可以说是中国家庭观念里的头等大事，特别是怀孕生孩子，意味着新生命的到来，家庭的延续。得知自己要当准妈妈的那一刻，足以称得上是家里排第一的喜事。那么孕育一个健康又聪明的宝宝，是每一对夫妻共同的愿望。

有过孕产经验的妈妈们都知道，虽然得知怀孕的消息，非常的兴奋和开心，但怀孕的过程却并不是那么简单舒适的。孕期准妈妈的身体变化，总会有各种不舒适，稍微不注意就可能对胎儿产生影响。因此，在怀孕期间，一定要注意自己的行为，准妈妈要谨记这“三不要”，胎儿发育更健康。