怀上双胞胎是一种福气，一般来说生育双胞胎受遗传的影响比较大一些，但是也能通过后天的饮食调理。那么，想生龙凤胎怀孕前准备工作有哪些呢?

想生龙凤胎怀孕前准备　　

很多女性朋友们都渴望生一对活泼可爱的龙凤胎，那么，想生龙凤胎怀孕前的准备有哪些呢?

1、 找准“造人”时机。2月份和7月份是努力“造”人及以及生双胞胎的最好时机，因为这两个月份卵子跟精子处于最有活力的阶段，所以在这个月份卵子受而育成龙凤胎的机会，比其他月份要高上许多。

2、补充叶酸。瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀龙凤胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎或者龙凤胎。

3、排卵监测。大家可不要小看检测排卵，这可是十分重要的一件事哦，因为只有排出两个卵子，并成功和精子结合，才有可能形成双胞胎或是龙凤胎。所以我们才说，想生双胞胎的女性应定期做排卵检测。选择在排出两个卵子的时候同房，就能大大提高生双胞胎的几率。