几乎每一个完整的家庭都会拥有一个可爱的孩子，孩子是爱情的结晶。所以，备孕被很多年轻夫妻提上了日程。那么，在备孕过程中，女性的排卵期就扮演着非常重要的角色。所以，排卵期是什么时候呢？

一般来说，排卵期和月经的周期是差不多的，就是一个月中的一个周期，排卵就发生在两次月经的中间。排卵日与下次月经开始之间的间隔时间一般是１４天，比较固定。排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数１４天或者减去１４天就是排卵日，排卵日的前５天、排卵日、排卵日后４天，这三个时间一加，就是排卵期。

比如说，月经周期按３０天来算，这次月经来潮的第１天是９月１日，那么下次月经来潮就是１０月１日，再从１０月１日倒数１４天，那么９月１７日就是排卵日。排卵日的前５天、排卵日、排卵日后４天，也就是９月１２日至９月２１日这十天就是排卵期。

对于月经周期规律的女性来说，是需要通过排卵期具体的表现来推算排卵日，女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明；随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有供卵清样的条状黏液。女性这种阴道分泌物增多一般持续２－３天，是女性最易受孕的时间。