男人少精或弱精一般可以吃优质蛋白质、维生素水果、补充叶酸和锌来补充精子，当然日常生活中的饮食只能调理，对于严重的少精或弱精还是要进行治疗，比如中医治疗、西医治疗和手术治疗。其实男人弱精或者少精也是有自然受孕的机会，但是治疗也是必须要的。
1、优质蛋白质：蛋白质是精子细胞的重要组成，常见的富含优质蛋白的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2、维生素水果：经常食用富含纤维素的新鲜蔬果，可提高精子的成活率。
3、补充叶酸：有研究表明，男性体内叶酸不足时，精液浓度会有所降低，精子的活跃度也会下降。
4、补充锌：富含锌的食物有牡蛎、猪肝、鸡肝等。
<div class="t_contW"><p>HCG(人绒毛膜促性腺激素):<span class="t_block">8...
<p style="text-indent: 0em; text-align: left;">不知道大家还记不记得，那些电线杆上关于“宫颈糜烂”的小广告，各种小广告不断...
<p>四君子汤是以人参、白术、茯苓、甘草为主要成分，在调理身体方面具有很多的功效，如补气、益气、健脾等等。不少朋友都想喝四君子汤进行调理，但实际上四君子汤千万别乱喝，因为不适合所有人。那么...
<p>对于女性而言，生儿育女是人生必不可少的经历，有了孩子人生和家庭会更加圆满。在现实生活中，生孩子由开始的期许，发生了些许改变。对于一个女性来说，走进婚姻，组建家...
<p><strong>问题描述：</strong>我家宝宝出生的时候体重都不足2.5kg，属于低体重儿，我就怕他以后的生长发育都比别的小朋友慢，所以我就想买一些营养...
<div>真真的不容易啊五年了，大家看看是不是怀上了我都没测过囊胚第十天</div><div class="t_contW"><p>...
