吃了很多豆制品，各种蔬菜！
有研究表明，大约60%左右的孕妇都会被失眠困扰，尤其是在孕后期，因为生理及心理的各种变化，睡个好觉更是难上加难。今天这篇文章，我们将为大家剖析孕期失眠常见原因并给出一些建议，帮孕妈妈们破解失眠的难题。
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