通常，在怀孕前3至6个月，男女都应完全戒烟。也就是说，如果条件允许，建议夫妻双方提前六个月远离香烟。除了戒烟外，您还需要戒烟的尼古丁相关产品，包括贴剂或漱口水。

吸烟与不孕症有很大关系。卷烟燃烧过程中产生的苯丙氨酸具有引起细胞突变，破坏生殖细胞的作用，而卵细胞和精子的遗传因素突变会导致胎儿畸形和智力低下。因此，计划怀孕的夫妇应在怀孕前戒烟。

　　戒烟的好处有哪些?

　　1、减少习惯性流产发生率

吸烟是怀孕的忌讳，因为烟草中的尼古丁会影响精子的形状，运动性，线性游泳能力以及精子穿透卵的能力，从而导致受精卵的缺陷。烟雾会吸收有毒物质到母亲的血液中，从而降低母亲的血氧含量，并降低胎盘中的血氧含量。由于缺氧，胎儿会导致发育迟缓，导致畸形和流产。

　　2、降低胎儿畸形风险

在怀孕期间受到烟草和酒精的刺激，它可以引起遗传突变，影响胚胎颌面部区域的生长和发育，导致婴儿的嘴唇，嘴巴缺失和张开。有信息表明，吸烟母亲的先天性畸形数量是非吸烟母亲的23倍。与不吸烟的人相比，吸烟者引起的胎儿异常多于无烟者，例如无脑，裂，唇裂，痴呆和身体发育障碍。

　　3、减少宝宝出生后发病

吸烟对胎儿有很大影响。研究发现，吸烟者出生的孩子的尿液中发现了产生烟草的致癌物。胎儿通过脐带吸收尼古丁并将其转化为肝脏中的致癌物，最后通过肾脏排泄，这会损害胎儿的肝脏，肾脏和肺部。

　　4、避免影响宝宝智力发育

根据最新科学研究，儿童长期被动吸烟，智商值将下降两点。可替宁是尼古丁分解时产生的一种物质。一旦孩子血液中的可替宁含量增加，他们的阅读，数学和推理能力就会下降。如果孩子住在一个吸烟者每天吸烟量少于1包的房子里，体内的可替宁含量也会降低