宝妈在经过心酸劳累的十月怀胎之后，终于可以卸货了，生了孩子，就完成了女人一生中一桩重要使命，也能有很长一段时间，来让你恢复自己的身体，这段时间俗称就是女人坐月子。不过在坐月子期间，大家不要光顾着睡觉，光顾着去养身体，还要关心一下自己子宫的恢复情况。

子宫在前段时间一直承担着孕育孩子的伟大使命，胎儿娩出了，它自然就要恢复如初，不过在这时，子宫里会存在一些淤血和垃圾毒素等，这就需要慢慢的排出，也就是我们常说的恶露。