如果我不在乎怎么办？不孕症不孕症方法

如果你想怀孕并且你不在乎怎么办？

1。孕前检查，怀孕前去医院做孕前检查，检查是否有妇科疾病，老公应该一起检查，看是否有不孕的可能，然后检查是否有染色体异常。

2。怀孕时间，选择在排卵期间更容易怀孕，最好在同一个房间5-7点，当精子的质量和数量最好时。

3。不要给自己太大的压力

。如今，许多女性通常都是上班族。来自工作的压力和老人在家的压力催促孩子会导致女性内分泌失调，所以保持心情愉快。舒服，不要给自己太大的压力，只要放手吧。

4。同房的姿势，选择正确的房间姿势，可以在同一个房间放一个枕头，以帮助怀孕。

5。注意饮食，怀孕期间戒烟，戒酒，腌制食品，对身体有害或不营养的罐头食品，以及吃辛辣和冷饮的东西，以免扰乱内分泌系统的正常工作。

6。保证睡眠，不要在怀孕期间熬夜，这样会伤害女人的能量，对卵巢，子宫不利，不利于怀孕。

7。怀孕期间坚持锻炼，每天进行半小时的有氧运动，有利于怀孕。

影响怀孕的可能性相对较高。首先，有必要检查双方的精子和卵子是否有异常情况。有必要保持良好的精神状态，因为高精神压力也会导致怀孕的机会减少。建议您放松，注意休息，保持外阴清洁干燥，可以在医生的指导下监测卵泡的发育情况，并且在排卵期间同房的怀孕几率相对较高。