孕23+5天最近睡起来腰疼有没有同款

admin6个月前 (11-14)孕期24

在孕初期，孕妈适当做一些有氧运动是有好处的，而游泳是很不错的选择。但是考虑到孕妈游泳的话要在水中，四肢会有大幅度的动作，这不少新手孕妈都担心说：怀孕一个月可以游泳吗？

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