宝妈怀孕后，孕吐、水肿、失眠等许多情况应该都是无可避免的，如果让宝妈一个人承受这些，那宝爸们你们未免也太过分了。怀孕从来都不是宝妈一个人的事，各位宝爸可不能只播种耕耘哦！

下面这份孕期宝爸守则就是准备为你们奉上的，你们可以做的事多得去了~各位宝妈也可以把这篇文章收藏起来，要是以后宝爸又说“怀孕的东西我都不懂啊，怎么照顾你！”这种话，就把这篇文章甩给他。

什么？太长了？不长怎么叫守则！（对，就用这个语气跟他说）

孕1月守则

怀孕的第一个月，宝妈身体会出现一些变化，比如尿频了、晨起想吐、对气味敏感、容易疲乏、嗜睡等。那么，这个时候宝爸应该做些什么？

1.戒烟戒酒，当然，备孕的时候就应该注意这个了哦。

2.陪宝妈到医院确认是否受孕。

3.督促宝妈坚持补充叶酸。

4.准备一些孕育相关的书。

5.节制性欲，怀孕初期同房不利于胎儿发育。

孕2月守则

现在是胎儿器官分化发育的敏感时期哦，这个阶段要避免辐射、X光线、药物等对胎儿造成影响。宝爸应该这样做：

1.有的宝妈会有比较强烈的早孕反应，宝爸要多给与安慰和理解。

2.多承担一些家务，提醒宝妈多休息。

3.安抚宝妈不安的情绪。

4.可以布置一下房间哦，贴一些可爱、漂亮的宝贝就很不错。

5.准备一些能缓解孕吐的食物，柠檬水、苏打饼都可以。