快手上怎么那么多宝妈和孕妈啊

admin8个月前 (11-13)孕期36

受传统习惯的影响,产妇坐月子不宜吃生冷食物,因此,有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后,你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,因此,更要强调饮食多样化,平衡膳食,鼓励产妇坐月子摄入一定量的水果。下面来看看坐月子可以吃什么水果?

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