肾脏是身体的“净化器”，经过肾脏代谢排毒之后，废物顺着尿液排出体外，使内环境得到净化。可见，拥有一颗健康的肾脏是非常重要的，而我们日常生活中也要注意对肾脏健康的自我检查。那么，我该如何粗略自我判断自己肾脏是否健康呢？接下来就让我们一起来了解一下肾脏健康情况下，身体会有哪些表现。