原标题：女性基础体温与排卵的关系，你明白吗？

　女性基础体温表

正常人体体温波动是正常的。女性基础体温的波动与男性的波动非常不同。女性基础体温波动与月经周期密不可分。那么，你对下面女性的基本体温了解多少？

在正常的正常情况下，女性为 在月经期间，基础体温在排卵期间会有所不同。女性基础体温显示正常排卵的高低温双相变化的标准曲线，即双相体温。一般来说，从月经的第一天到第14天是排卵期，第14天是排卵日，在此期间基础体温低，排卵当天的体温最低;排卵后，下次月经过后14天，身体会继续升温，排卵前会增加0.3-0.6摄氏度，下次月经后体温会下降。

怀孕期间女性的基础体温和通常的基础体温会有所不同。怀孕10天后，与正常体温相比，基础体温升高约0.5摄氏度。如果确定怀孕，整个怀孕期间体温将保持在这个高度。因此，如果您发现基础保持在比正常水平更高的水平，您应该及时去医院检查是否有怀孕。

　女性基础体温

基础体温是指在没有任何身体干扰的情况下测量的温度值。它也被称为“静息体温”。通常，这个温度是一个人一天中的最低温度。通常在早晨起床后测量这个温度更准确。因为在我早上醒来的时候没有运动，情绪没有波动，几乎没有干扰。干扰因子越小，该温度值越准确。

基础温度不仅测量人的新陈代谢和激素水平，还决定女性是否可以怀孕，以及她是否患有妇科疾病。基本温度不仅适用于女性，也适用于男性，但男性的日常温度变化不明显，女性的体温会因生殖激素的复杂性而受到影响。

　通常情况下，一个正常的女性的基础温度的分界点是排卵日，排卵前孕酮较少，基础体温较低，为36.2°C。排卵后，体温急剧上升，变化范围为0.3°C-0.6°C，基础体温达到36.7°C，呈现高温趋势。这种现象也是医学上的“双相体温”。