原标题：试管移植不成功？因为移植后你没有这样做

可以说，试管婴儿是不孕症患者的福音，它发送给他们 一个天赐礼物。那么，在试管婴儿移植后我应该注意什么？我们将从饮食中分析它，并希望帮助您了解试管婴儿移植后的预防措施。

　1、试管婴儿移植后过度的劳累和过度的安逸都不利于胎儿孕育

移植后试管婴儿应注意适当休息。当然，在这里适当的休息不是绝对卧床不起。但在平时的生活和工作中，注意不要太累，绝对卧床休息是不对的。过度劳累和过度轻松不利于胎儿的出生，甚至对婴儿出生后产生很大影响。

　2、试管婴儿移植后的心态为将来培养孩子良好的习惯做准备

心态决定成败。这句话有点绝对，但这是为了让每个人都关注它。试管婴儿（试管婴儿）移植行业也不例外。由于精神状态不好，会影响女性的内分泌，从而影响胚胎的植入和发育。此外，一个人的心态反映了一个人的成熟程度。一个成熟的人可以很好地调整自己的心态而不会紧张和焦虑。对于那些将成为母亲的人，我觉得我应该学会调整自己的心态，为未来培养孩子的良好习惯做好准备。

　3、试管婴儿移植后出现腹痛腹胀是取卵移植后出现最多的症状

试管婴儿移植后腹痛和腹胀是卵移植后最常见的症状。腹痛的程度不同，可能提出不同的问题，需要及时去医院，以及腹胀。这里主要谈谈如何避免这些情况：取卵后，注意活动的强度和大小，而不是大力锻炼。在进行卵子移植后，您应该多喝水和高蛋白质饮食，特别是在夏天。服用卵子后常常采取轻微不适，但必须保证营养，因为营养跟不上，身体无法抵抗疾病。在夏天，身体迅速失去水分，能量消耗也非常快。因此，一定要多喝水，保证充足的饮食。

(1)、饮食：你可以吃任何你想吃的东西，特别是蔬菜和富含蛋白质的食物。建议每天吃一个葡萄柚。

不建议吃的东西：葡萄酒，烟草，咖啡，茶，芝麻油，香蕉，木瓜，螃蟹，玉米，薏苡仁，对胚胎不利。

(2)、休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上翻身或剧烈起身。当你起床时，你可以侧身支撑你的身体。你可以在48小时后（角度小于45度）向后靠在床上，少看电视，或看电视，少上网。 。你可以读一些书来消磨时间，小心不要成为一本引起情绪的书。尽量在将来尽量休息。 3天后，您可以在5天内在房子内移动少量活动。 5天后，您可以进行小规模的户外活动，特别是如果您没有工作累。在怀孕之前最好不要去上班。平时保持常规，不要熬夜，睡够了。最好在前5天拍摄。

　(3)、运动：移植后要避免用力气的运动：不要伸展双臂，不要舔鼻尖，不要抬高你的主人，不要蹲下，不能抬重物，不能走得快，不能慢跑，可以'骑自行车，你可以慢慢走。

(4)、洗澡：移植后48小时不洗澡，沐浴和洗发后可每隔一天或更长时间完成，但水是必须的。

(5)、保持健康：不能生病，注意天气变化，并加上衣服。