有心栽花，花不开；无心插柳柳成荫。很多事情就是这样，女性越想怀孕越是怀不上，而有些没有准备的女性却怀上了。即使没有立即怀上宝宝，女性也不可气馁，一旦决定要怀孕，就要不懈地努力。在备孕期，营养是非常关键的。所以备孕期的女性应该少食无营养的食物，多吃助孕的食物。
备孕期少食无营养的食物
1.绿茶饮料
很多人都喜欢喝绿茶，认为绿茶是绿色食品有益健康，其实，绿茶里面加入的糖和添加剂非常的多，还有一些甚至加入防腐剂。所以备孕女性要远离绿茶，不要人云亦云，别人喝绿茶你也买来喝，要有自己的主见哦。
2.辛辣食品
辛辣食物不仅会刺激备女性的胃部，还会导致女性上火或便秘甚至还会
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