随着二胎政策的开放，如今越来越多的家庭选择生二胎。虽然已经有过一胎，但各位妈妈们在备孕前还是要做好准备工作：

备孕二胎，孕前这些准备很重要

1.杜绝不良生活习惯

很多夫妻都有一些不良的生活习惯，比如喝酒、抽烟、熬夜等等，而这对身体健康不很利，会影响精子与卵子的质量。在备孕前三个月，备孕夫妻就要注意调理身体，不良生活习惯一定要改，刺激性食物不要接触。

2.保持心情愉快

如果备孕夫妻长时间处在精神紧张或是抑郁状态，会不利于优生优育，因为情绪对宝宝成长发育有很大影响。因此，在备孕二胎之前，夫妻双方要保持健康的心理状态。

3.孕前检查准备

备孕之前，双方要去医院进行一次系统的检查，看看自己身体是否处在最佳状态。如果发现疾病，应该及时治疗。在治愈或是有效控制之后，再向医生询问身