原标题：如果雌激素过高该怎么办

如果雌激素过高会怎么样？

体内雌激素分泌过多会影响卵巢功能，也影响排卵，从而影响受孕。雌激素高的女性会有更多的头发，不孕，月经不调 性能。如果雌激素过高，我该怎么办？常用的方法是使用性激素药物强制降低雌激素水平，其次使用食物调节，如饮用绿茶来减少雌激素。

1，性激素减少雌激素：如果女性的雌激素过高，可以服用雄激素等适当的性激素来降低雌激素水平，可以在大英35（乙炔雌二醇）酮片等医生的指导下服用一些药物和其他调理药物，逍遥丸，鹿茸片等也有效。

2，多吃富含硒和锌的食物：富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特效。牡蛎，鲭鱼，鱿鱼，海带，豆类，芝麻，核桃等含有丰富的硒和锌。建议多吃。

3，大豆和豆制品：大豆和豆制品具有平衡女性雌激素的作用，大豆和豆制品中含有大量的植物雌激素，在治疗和预防乳腺癌中发挥重要作用，关键是大豆会改变体内激素分泌。临床医学研究表明，大豆和豆制品具有平衡体内雌激素的作用。当雌激素过低时，大豆或豆制品会增加它，但当雌激素过高时，大豆或豆制品也会使其减少。

4，避免使用舒适的食物：如酒，茶，咖啡等。

5，应清淡饮食：限制盐的摄入量，每日盐含量小于6克。因为更年期经常会产生高血压和动脉硬化，而盐中含有少量钠离子，吃太多盐会增加心脏负担，增加血液粘稠度，从而降低血压。

6，低脂饮食：限制动物脂肪，如猪油，黄油，黄油等含高胆固醇的食物，如卵黄，脑，动物内脏等。因为这些食物中含有的饱和脂肪酸可以显着降低血液中胆固醇的浓度，所以促进动脉硬化的形成。最好吃植物油，如玉米油，豆油，花生油等。 7，保证充足的营养和睡眠，避免过度劳累和兴奋，保持快乐精神，以免影响内分泌系统。