做试管的过程中，吃鱼肝油是有好处的。在试管治疗期间，摄入适量的鱼油，以补充身体所需的营养物质，同时也有助于提高试管的成功率和胚胎质量。当然，鱼肝油虽然有很多好处，但是适量的补充才会有效果，试管期间建议女性每天服用500-1000毫克。

试管治疗过程中吃鱼肝油

　　1、鱼油富含Omega-3脂肪酸

　　这种脂肪酸被认为对胚胎的神经系统和大脑发育至关重要，可能有助于降低早产的风险。在试管期间，胚胎需要良好的营养才能正常发育，而鱼油中的Omega-3脂肪酸可以满足这一要求。

　　2、鱼油具有抗炎特性

　　试管由于使用激素类药物以及过程中体内激素水平的波动，女性经常会出现一定程度的炎症反应。鱼油富含EPA、DHA等成分，能有效减轻体内炎症反应，缓解相关不适。

　　3、鱼油还有助于调节血液循环

　　试管在激素治疗期间，母亲可能会出现血液粘度增加，这对胚胎着床和母亲健康不利。鱼油中的Omega-3脂肪酸可以调节血液中的脂质代谢，改善血流性，帮助提提高着床率。

　　4、鱼油具有一定的抗氧化和应激保护

　　鱼油中含有的抗氧化剂可以帮助清除自由基，保护卵子和胚胎免受损害。

　　5、鱼油还有助于保持良好的精神状态

　　试管女性可能会面临很大的压力和焦虑，激素水平的波动也会对情绪产生影响。食用适量的鱼油可以提增加体内血清素，从而改善情绪并减少焦虑。