女性在生理期的时候其实有很多注意事项，尤其是饮食方面，有些东西是不能吃的，比如生冷的食物，尤其是冰淇淋一类，吃了容易引起痛经。而至于黑巧克力能不能吃一直是网络上讨论比较激烈的问题，有人说能吃，也有人说不能吃。实际上是可以吃的，黑巧克力属于甜食，成分主要是可可脂，可以在月经的时候吃，不会对月经产生影响，更不会导致痛经。
生理期第一天是可以吃巧克力的，不仅是第一天，整个生理期都可以吃，吃黑巧克力也行，不会对身体有什么不好的影响。
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