试管移植第一天是要平躺的，尤其是刚移植后，但是平躺的时间与个人的体质有关。如果身体虚弱、习惯性流产那么还是要平躺时间长一点。但是如果体质好，时间就可以短一点。当然平躺着也是可以偶尔屈下腿的，并不会受到限制，但是最好屈腿幅度不要过大，也不能直接把腿抬起来很高，这是因为刚做了胚胎移植手术后，胚胎还处于游离状态，此时过大幅度动作可能会对子宫造成刺激，影响胚胎的着床。

试管移植后平躺时间

试管移植第一天要平躺，但具体平躺时间与个人体质有关，刚做了试管移植后需要卧床休息，休息时尽量平躺，因试管移植后2-3天内，胚胎组织在宫腔内处在游离状态，如过量活动胚胎容易流出，导致移植失败。具体如下：

1、如身体虚弱或有习惯性流产史，移植后最少卧床休息48小时，所以移植后第一天都需要平躺。

2、如女性体质较好不必长时间平躺。一般移植后平躺1-2个小时后，就可适当活动，因试管移植后体内雌激素水平升高，血液粘稠，经常躺着不动患血栓的风险会增加。