妊娠纹其实就是膨胀纹的一种，和变胖时候出现的纹理差不多，只不过是妊娠过程中出现的一种病理性皮肤改变。虽然这是怀孕时候不可避免的一种表现，但是对于爱美的女性来说，还是会影响自己心情。那么孕期长的妊娠纹该怎么避免呢?

妊娠纹的表现

妊娠纹早期表现为暗红色或紫红色的条纹，分娩后半年到一年后逐渐出现色素脱失、皮肤萎缩，最后稳定呈现出一种白色或银色的条纹。

出现妊娠纹的原因

1、内分泌变化：孕期妊娠纹处雌激素受体的表达量要比正常皮肤高1倍，雄激素和糖皮质激素受体的表达量也有所增加;糖皮质激素的过多刺激会抑制成纤维细胞的活性和增殖，使合成的胶原蛋白和弹性纤维减少，从而降低皮肤的弹性和张力。

2、机械张力：怀孕期间皮肤会随着皮下组织的扩张被逐渐地拉伸，导致真皮层结缔组织损伤，胶原纤维和弹性纤维破坏，从而产生条纹状的皮肤损害。