卵巢女性身体最重要的器官之一，卵巢如果早衰，不但会影响生育能力，还可能导致骨质疏松、心血管病变及脂质代谢失衡等一系列疾病。但大部分女性在35岁之后，卵巢的功能都会发生改变，逐渐走向衰亡，这时候如何养护卵巢就很关键了。所以接下来，我们一起看看养护卵巢应该怎么样做，一起在日常生活习惯、饮食上做出调整。