如果您准备怀孕或准备怀孕，年龄相对较大。除了做孕前检查外，别忘了注意饮食。

为老年人吃什么？

对于怀孕的母亲来说，不仅需要怀孕的食谱，还要吃通常吃的东西。

1，碳水化合物：

葡萄糖是胎儿代谢的必需物质，主要用于胎儿呼吸。五碳糖可用于合成核酸，这是胎盘蛋白质合成所必需的。