很多人都曾为便秘发过愁，也尝试过很多的方法，小宝宝也是会有便秘的情况，在小宝宝出现便秘时能通过吃水果缓解便秘吗？

宝宝也是要促进肠胃的蠕动才能让大便通畅，在选择吃水果帮助缓解便秘情况，那就是需要选择一些让宝宝不过敏的水果，如果对猕猴桃，火龙果，梨儿等水果不过敏的宝宝，可以进行食用。出现了腹泻的情况，还是需要在主食上多吃一些清淡易消化的食物，帮助宝宝的肠胃消化。

宝宝时不易喝榨汁水果，这样将水果榨成汁，会破坏其营养，而且其中的含糖量也高，让宝宝龋齿出现的风险升高。

如果宝宝的便秘情况严重，还是需要去医院进行治疗，在平时的饮食中，还是多以易消化，清淡，还有蛋白质，蔬菜等的进行搭配饮食。