在传统观念里，产妇生完孩子后一定要“坐月子”（也称“产褥期”）才能使身体恢复。在此期间产妇若接触凉水或做体力劳动，会使产妇患上各种伴随一生的“月子病”。

事实上，在产褥期，产妇由于生育导致钙质流失、骨骼等各部位确实不宜受寒。但这种严格的“坐月子”的“老规矩”（比如：完全不能碰凉水、洗澡、洗头、洗脚、市内不通风等）却是不合理的，如果长辈一定要产妇坚持，只会徒增烦恼，还十分不利于产妇的个人卫生。