对于孕妈来说，在孕期真的很辛苦，除了要照顾好自己身体外，还要照顾好肚子里的宝宝，加上因为胎儿比较脆弱，所以孕期有许许多多需要注意的行为，一旦没有注意，那么可能就会对孕妈自己和胎儿造成一些健康上的伤害。