阔别一年的大姨妈，终于千呼万唤使出来！这一年，记不清有多少日子因为姨妈长期缺席夜难眠，也常常半夜惊醒。万万没想到，年纪轻轻"闭经"这个标签就贴在了自己身上，并且一贴就是一年。看了太多帖子，加了不少的微商，太多的负能量蜂拥而至，越看越觉得恐惧，仿佛深陷泥潭，挣扎都苍白无力。好在，这一切都属于过去。噩梦终于醒了。不想啰嗦太多，苦痛也只有经历的人才懂。就想单纯的分享自己的经验，帮助需要的人。第一，闭经半年，小心脏终于承受不了。开始了与闭经的斗争之路。听说多囊的人，最不可缺少的就是运动。所以从这场战争开始就坚持每天跑步或者跳绳。跑步20分钟左右，跳绳1200个左右。只要连续暂停几天运动，就心不安，所以一直都在坚持，风里雨里都要约。第二，避免不了的还是那苦味的汤水。听同事说，有个中医从中心医院退休，调理不错。毫不犹豫就直奔他去。从一万个抗拒喝药到逼迫自己，整整两个月。钱花了，罪受了，一点效果没有，失落！可能这个就不是对的大夫吧，果断放弃！另寻它法。第三，听姐妹分享，艾灸对闭经有用，仿佛又看到了希望。从网上买的艾灸条，坚持艾灸，一直到现在。大概3个月左右的时间。第四，妹妹给买了豆浆机，就一直坚持喝豆浆直到现在。中间有喝黄豆，也有时候喝黑豆。第五，运动，豆浆，泡脚，艾灸。这些都是直到现在都在做的事情。最迷茫的是用心做了，见不到效果。过程中迷失过，无助过却没有放弃过。直到有一天真的心态崩了，精神上的压力让我喘不上气。自以为感情很脆弱的人第一次因为大姨妈不来流下泪。自始至终，没敢吃西药，意志力也算是坚强。因为我要通过相对健康的方式把副作用降到最低。妈妈帮忙打听到一个老中医。就这样，无奈的走上中医路。第一次见这个大夫就觉得不一般，把脉像算命一样。中间还变样的拿片药搭配吃。吃了一个月左右后，大夫让我去做B超，真的真的出现奇迹了。多囊卵泡几乎消失不见了！胸开始疼，我知道大姨妈终于要报道了！心态很重要！1.过程很难，但请相信坚持就一定有意想不到的效果！2.转移注意力。不要刻意搜索负能量的消息，否则越看越绝望。最后祝跟我一样的姐妹早日告别多囊，告别痛苦！跟姨妈准时相约！