卵巢功能不好是指卵巢内有效卵泡数量减少，导致生育能力下降。卵巢储备的数量在出生时就已经确定，随着年龄的增长，卵巢中的卵泡数量会越来越少，直到绝经后卵巢萎缩。那么跳绳可以激活卵巢功能吗？答案是有辅助功能。

保养卵巢不是一朝一夕的事。女性的身体营养指标从25岁开始下降。一些罕见的营养物质不能从日常食物中获得，如弹性蛋白、透明质酸、胶原蛋白等。营养素的流失也会导致身体各个器官的老化。因此，卵巢的维护从25岁开始。ENlivEN21研究表明，卵巢的保养可以抑制原始卵细胞的生长，卵泡的激活可以使血管壁增生，加速卵巢的血液供应，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性和卵巢的储备功能，减少卵泡的闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度。卵巢萎缩完全得到抑制，绝经推迟。