1 改变不良生活习惯

烟酒是被证实过的，会对生育产生影响。所以取卵前至少一个月得禁掉，同时熬夜伤身，尽量避免一切可避免的熬夜。改变不良的生活习惯了这样才能为提供优质卵子创造条件。