每一年的入园季，很多小朋友要第一次离开父母和亲人，迈入幼儿园的大门。相比于孩子对于幼儿园生活的懵懂和无知，家长们反而更容易存在“入园焦虑症”，担心孩子在幼儿园无法融入，担心孩子在幼儿园的吃饭和睡觉问题等等。

每个人对新环境的适应期都存在个体性的差异，即使是成年人，在进入新的工作环境时仍然会存在一定的不适应和焦虑感。经调查发现，孩子对新环境有两种适应过程，分别为U型曲线和J型曲线。