熬过了早期的孕吐之后，孕晚期又将会有新的难题困扰着孕妈咪，比如孕晚期难以入眠，呼吸不畅，皮肤瘙痒，腹部下坠，腰酸，尿频等。孕晚期胎儿增长较快，孕妈妈身体负担大，再加上这些困扰，让孕妈妈倍感不适。如何才能减轻孕妈妈的困扰，让孕妈妈能够安心度过孕晚期呢?

怀孕后，新陈代谢旺盛，皮肤分泌物也增多，所以孕妇要勤洗澡，洗澡水 不要太热;要勤换衣服，选择纯棉的贴身衣物;可选用有止痒功效的沐浴液来缓解症状，或者洗完澡后全身涂抹润肤露或橄榄油，也会缓解，最好能轻轻按摩一下，效果会更好。