为什么明星产后就像怀了个“假孕”，“除了肚子，哪都不长”，但是普通人生完孩子之后真的变成了“土肥圆”?
真的是因为明星是仙女吗?
女神可是不会骄傲放纵，很会保养身材的好吗!
(当然最重要的是要遵循医嘱啦)
怀孕期间：孕妇真的不需要每天补补补，胎儿需要并且真正能够吸收的营养是有限的。太过于注重食补，吃大量的营养品和是食物反而会导致体重超标，容易导致妊娠糖尿病。
孕期要记得：管住嘴，迈开腿，控制饮食控制摄糖，少吃精米多吃粗粮。饭后多散步，长胎不长肉还缩产程。
合理的饮食应该是：
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