３１岁备孕半年　各种方法都试了，终于好运了。虽然指标还低，不知道宝宝发育情况，但是还是想把几点备孕经验分享出来，供姐妹们参考。

１．不一定是强阳转弱排卵。备孕大半年都是强阳以后才ＡＡ，都没有中，以为自己排卵有问题，检测一个月排卵，才发现强阳的时候我已经排出了，把ＡＡ的时间提前到最强阳之前，第二个月就中了。

２．吃黑豆排卵周期变得很长。试了几次都是，后来停了，虽然内膜也是薄，还有纵隔还是好运了。当然可能和心情有关系，之前猛吃黑豆和豆浆，把自己弄得神经质了。

３．关于ＡＡ姿势。我后来是自己伸手进去摸宫颈口，发现我的是上翘的，不能趴要平躺，才把姿势变回来（每次和老公研究半天，太囧了）．

４．好运经历。好运的这个月其实没抱希望，工作很忙，ＡＡ的次数不多，排卵后没有天天测试纸　套症状却好运了。可见心情真得很重要，虽然不去想真的很难。

大龄青年３１了，子宫纵隔、内膜薄、激素也不太还，终于好运了。虽然现在还是忐忑，希望下周Ｂ超一切正常，希望宝宝宫内正常发育。分享一点点自己的经验，希望姐妹加油。