怀孕对于女性来说是一件十分幸福的事情，但同时也会有一些烦恼，比如一些爱美的女性，怀孕之后为了肚子里的宝宝考虑，别说是化妆品，就连基本的护肤品都停用了，要知道这些东西对于女性来说是非常重要的，但为了宝宝能够健健康康的，宝妈做出这点牺牲也是值得的。由于孕期对身材以及皮肤管理不当，许多宝妈生完宝宝之后，都会面临身材走样以及皮肤变差的问题，可是怀孕期间又不能使用保养品，孕妈妈就只能放弃美丽吗？其实没了护肤品，孕妈妈还可以在饮食上花点心思，通过吃来调理，比如多吃一些水果，从内部调理可能会取得更好的效果，这4种水果，怀孕之后可以适当多食用，能帮助孕妈调理皮肤状态，还能缓解孕吐。