一、保持愉快的心情

移植前需要中等度充盈膀胱(通俗的讲就是中等度涨尿)，有轻微尿意感即可，不需要尿很急。移植后感到尿急怎么办?不要担心，胚胎不会随着尿排出，因为胚胎移植进去以后已经“粘”在子宫内膜上。

二、移植后保持正常生活休息

移植完无需卧床休息，可以即刻离开，但为了让患者心里轻松一些，可以短暂休息后离开，移植回去后，不要刻意跑跳;如果感到劳累就多休息;无需要一直卧床休息，久卧床可能导致盆腔血流不畅，不利于着床。胚胎移植后建议避免精神紧张、工作紧张;建议先在家中休息5~7天后再去上班，禁止性生活。按时吃药，如果服用药物后有不适，及时来医院调整用药，千万不要自己擅自停药。