宫廷感冒不孕的民间疗法，宫寒感冒怎么办

宫寒不孕主要是由于气血两虚，为血虚，可选择当归，白芍，生地黄，阿胶，何首乌，龙眼，紫河车等中药治疗;因为气虚常伴有血虚，所以可以适当补充一些补气药，如黄芪，党参和甘草，可以吃芦笋雪雁膏，其中含有一些有价值的药物和食物，如人参，鹿，雪莲花，燕窝，阿胶和红枣。适合身体虚弱，气虚，滋补，月经不调或孕妇滋养和调整的女性。

　　1、运动改变气色

运动是滋补气血不可缺少的一部分。充足的运动可以使我们的身体更活跃，气血更活跃。通常你可以选择利用周末时间做运动，玩耍，跑步等，这对提高美观非常有帮助。

另外，中医有俗称“血液长期受伤”，提醒长时间在电脑前工作的人，要特别注意眼睛的休息和保养，防止过度使用眼睛和身体的血液。

　　2、经络疗法

我经常做头部，面部和足部保健按摩，以消除充血，并坚持艾灸关元，气海，足三里，三阴交等重要穴位，这对延缓衰老也有很好的效果。

　　3、生活习惯

气血效果何时好？

1点吃早餐。陈是从早上7点到早上9点，当肚子值班时，不要让它闲着。你的肚子一直在等一整晚，所以一定要每天早点吃早餐，多吃，吃 更好，也不会增加体重。在此期间最好调整胃以激活身体的发电系统。必须吃早餐！

2巳脾。时间是从上午9点到上午11点，当脾脏值班时，它是脾脏最活跃的时间。办公室的家人也应该站起来，慢慢地喝它，这样脾脏就处于最活跃的水平;坐着时，双腿并拢，腿内侧脾脏被挤压，大脚趾活跃。