你吃什么弱？弱精美辅食配方

在这个社会中，有更多的男性患有弱综合征，而弱精子会影响生育问题。因此，男性朋友可以吃一些膳食保健，以预防和缓解正常生活中弱精子的发生。那么，弱精子会吃什么食物？

　　一、锁阳炖卵子汤

[材料]锁阳20克，生姜2片，红枣2片，卵睾丸6片，盐少许。

[方法]将锁阳和卵睾丸用水洗涤并使用。生姜用水洗净，刮去并去皮，切成2块，放在一边。用水冲洗红枣，取出核心，放在一边。将所有上述成分放入砂锅中，加水，小火煮4小时，加少许盐调味。

[食物方法]配合食物，每日1~3次，每次150ml~200ml。

[功效]此方具有强化肾脏和强化精华的能力。适用于肾虚，阳痿，阳痿，腰痛，膝关节软弱的问题 无力。

　　二、海参燕窝鳗鱼汤

[材料]海参，燕窝和鱿鱼是合适的，

[做法]洗涤上述材料后，共粗，加白开水;拿汤喝。

[功效]海参含有丰富的多种营养成分，可以治疗阴囊冷，少精症可以获得良好的效果;燕窝是一种与唾液，唾液和羊绒混合的巢，富含胶体和蛋白质。钙，磷，钾等，对于滋补好的产品，可以催情，清髓;鲤鱼含有蛋白质和维生素A.这些成分与食物一起使用，具有强化脾肾，补益精华，晒太阳的功效。

　　三、韭菜炒虾仁

[材料] 150克韭菜和鲜虾，50毫升白葡萄酒（最好的米酒更好）。

[做法]将韭菜洗净，切成3厘米长的切片，洗净虾仁，生姜切丝，葱切。将炒锅放在火上加热，加入油，烧六成熟，加入姜，葱和香，然后立即加入虾，韭菜，盐和炒。 <功效]适用于肾阳虚。