卵巢早衰，调好身体和心态就没问题

admin6个月前 (11-13)试管21

人们每天都是需要走路的，就算在家里也应该要每天走路，但是就日常的走路并不能算是运动，运动的方式应该是一次性走很多的路，有很多人想要减肥或者是锻炼身体，每天都会坚持抱走1万多步，因为这样的方式可以很好的锻炼身体和达到减肥的效果，但其实每天抱走1万多步对人的身体真的比较好吗?

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