原标题：自然流产后必须注意这三件事

我有一个非常好的朋友。她与丈夫结婚后，她没有为孩子做准备，但她怀孕了。所以她选择了堕胎。两年后，他们觉得各方面的条件已经成熟，他们已经准备好生孩子了。怀孕非常顺利，这位朋友在第二个月怀孕了。

因为我知道他们之前有过一群人，所以我特意告诉我的朋友们，我在前三个月里更加关注。我的朋友说她很好。她身体健康。但谁知道多久以前，她的朋友打来电话说她再次流产。她睡着了。发生了什么事情，不知什么，第二天我醒来发现了红色，去了医院医生，并告诉她她有自然流产。

后来，当朋友们为宝宝做准备时，他们没有去医院进行孕前检查。即使在第一次堕胎后，医生要求一段时间进行复查，而且直到怀孕自发流产才结识朋友。她的丈夫意识到问题的严重性。

这里要告诫各位女性，要爱惜自己的身体，如果没有准备好，同房时一定要采取好保护措施，第一次怀孕就流产对女性的伤害会特别大，也有一些有过人工流产经历的女性因此怀不上宝宝的。

在自然流产后，如果夫妻双方仍在为孩子做准备，要做的第一件事就是去医院做孕前检查。看看双方的身体是否适合继续怀孕，这不仅适用于产前和产后护理，还可以防止发生再次自然流产自然流产的数量将形成一种惯例，坐在胎儿身上并不容易导致习惯性流产。如果是这种情况，问题必定是严重的。丈夫和妻子都必须谨慎。

一般情况下，医生会建议自然流产，特别是女性必须先调整自己的身体一段时间，然后在开始新的怀孕前恢复身体。具体需要注意的有下面几点：

饮食上注意营养要均衡：你不能弥补太多，你不能吃饱饭，女人可以调整自己的身体。它将来会更健康。它不能是 忽略。丈夫和妻子都应该适当运动，提高免疫力，以提高精子和卵子的质量，将来受精卵更强壮。

时间上要注意给身体一段时间休养生息：自然流产后，开始重新准备通常需要半年左右的时间。休息半年后，受伤的子宫可以恢复正常，怀孕后不容易流产。丈夫和妻子都可以利用这段时间做好准备。

夫妻双方要保持乐观的心态：除了这些之外，非常重要的是，在自然流产后，不要气馁夫妻，保持乐观的态度，所谓的“适者生存” “，幸存下来的最好的是最好的，平息心态，我相信”好怀孕“肯定会很快到来。