在怀孕期间，这对夫妇将通过测量基础体温判断排卵期，以增加受孕机会，但大多数人可能不知道如何最准确地测量基础体温，并且因为测量偏差已经引起怀孕不成功。因此，本文将讨论如何测量基本体温，让我们来看看！

如何测量基础体温是最准确的

怎样正确测量基础体温

当你想知道女性何时排卵时，监测基础体温是一种常见的方法。一般来说，最准确的数据是从早上起床后测量的，如下所示：

1.首先在睡觉前准备一个温度计，将水银柱内部粉碎至35度以下，然后将其放置在醒来时可以到达的地方;

2，等待很长一段时间后醒来（6-8小时），不要起床经验少运动，然后立即放温度计 在舌头后5分钟阅读并将其记录在特殊表格上;

有许多用于测量体温的部件，也可以在腋下测量，但腋下的温度通常不如口腔温度稳定。

3，为了保证最终数据的准确性，严禁在测量体温前起床，小便，吃饭，说话。同时，应注意感冒，失眠，发烧，腹泻等可能影响基础体温的准确性，并应在记录时主要标明。

基本体温曲线

以上是“基本体温如何测量”的答案，在测量体温时，一定要坚持每日测量，并做好记录，一般来说，体温在排卵前总是在36.5左右。排卵后，它上升到约37度，平均上升约0.5度。

测量基础体温有什么作用

一般来说，如果连续测量三个月经周期以上的基础体温，则更准确地测量所获得的排卵日期，使得观察到的温度变化时间可以确定受孕的最高概率。

此外，卵子的质量可以从基础体温大致看出。当基础体温连续两周处于高温期时，意味着雌性卵的质量良好。

它也持续两周以上，基础体温较高。如果您怀孕了，您应该考虑去医院检查。