原标题：吃叶酸的男性容易患女孩

吃叶酸的男性容易患女孩

叶酸是一种必须在怀孕期间食用的营养素。许多女性在怀孕期间都吃过叶酸。现在让我们来谈谈男性如何吃叶酸。很多人都说吃叶酸的男性很容易患女孩。那么男人真的可以吃叶酸吗？吃叶酸会影响男孩和女孩吗？吃叶酸时应该注意什么？

　吃叶酸会影响生男生女吗

　　吃叶酸不会影响生男生女，叶酸片的作用有：

　　1、降低新生儿先天缺陷的发生率

在怀孕期间增加叶酸摄入尤为重要。孕妇缺乏叶酸会导致新生儿体重下降和婴儿神经管缺陷发生率增加。大多数医生和医疗保健专业人员建议所有育龄妇女从怀孕头三个月开始每天补充400微克叶酸，以防止胎儿神经管畸形的形成。如果怀孕后加入叶酸，效果可能会大大降低。叶酸还可以预防其他先天性缺陷。怀孕期间补充含叶酸的多种维生素补充剂也可以减少其他先天性发育不良， 如心脏缺损，上唇裂缺损等。大剂量的叶酸（每天6毫克）也可以防止唇裂和腭裂。当然，这应该在医生的指导下完成。

　2、促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育

国外研究表明，在3岁以下婴儿食品中添加叶酸有助于促进脑细胞的生长并增强智力。美国食品和药物管理局（FDA）批准将叶酸添加到婴儿配方奶粉中作为保健食品添加剂。

3、维持乳腺健康

在以前的研究中，补充叶酸与乳腺癌的发生并不密切相关。但研究表明，在每天饮用含酒精饮料的女性中，叶酸水平较低的患者乳腺癌发病率明显较高。在每天喝酒的女性中，那些补充叶酸多种维生素的女性患乳腺癌的可能性显着低于从未服用过的人。

　4、保护心血管

叶酸可降低同型半胱氨酸水平。众所周知，升高的高半胱氨酸可导致心脏病。其他B族维生素也有助于降低同型半胱氨酸水平，但叶酸是最重要的。即使当同型半胱氨酸水平正常时，叶酸的缺乏也会引起外周血管疾病和冠状动脉疾病，这表明它可以维持正常的同型半胱氨酸水平。